Træningen er igang!

Igår sagde jeg til mig selv 'nu tager du dig fandme sammen! du SKAL tabe dig 20kg inden sommerferien er omme!'' Mange vil nok sige '20kg er du syg det er meget' og måske ja er det lidt meget! men jeg vil af med det hele nu! Hvorfor er det at fedt ikke bare sætte sig på patterne, altså det hele! Så havde det ingen problemer været! så havde jeg haft nogle fine patter, men sådan er livet ikke!  Tilbage til igår... Da jeg havde sagt det til mig selv, tog jeg og fat løbe skoene frem og løb tøj på, og så af sted! Jeg kan lige sige med min kondi er det hårdt + jeg har rygerlunger... så da jeg var løben halvejs sagde jeg også til mig selv 'De smøger der, hvad har de gjort godt for? Der kommer intet godt ud af det! Dem må du også droppe' det lyder let nok, men altså det er det bare ikke! Det er dem der jeg skal bruge når jeg bliver streest og det hele bare køre ned! Så er det godt! Men de bliver droppet fra nu af! Jeg sidder lige nu og leder efter en krop jeg skal opnå inden sommeren er omme! Og jeg tror jeg er ved at ha fundet en! 

Denne:


 

Og det er det hele! Også farven! Synes den er så flot, nogen vil måske mene den er for tynd men jeg synes virkelig den er flot! Jeg har aldrig rigtig været en sådan helt tynd pige, så nu er det tid! jeg vil være tynd nu! Kost hvad det kost vil! 

Og nu hvor jeg skal til på ferie på fyn og hvor jeg skal hen har de fitness center så gør det det hele meget nemmere! Og en god løbe tur hver morgen det bliver godt! Glæder mig allerede! 

I dette forløb vil jeg skrive her inde hvordan det går. Lige nu vejr jeg 69,4.. og mit mål er 49! Håber det hele går som det skal!

Bemærk at det bliver vist i dit Facebook feed, hvis du synes godt om indlægget.
Kommentarer Viser 5 / 5 | Vis alle
Du skal logge ind for at kunne skrive en kommentar
Log ind og returner til denne side
imlefra6
imlefra6, 28-07-2012 19:59
The chap is definitely just, and there is no doubt. www.camobel.com
diazacal2
diazacal2, 26-07-2012 15:00
Pretty useful information, thank you for your article. www.pcwebsite.net/marketing-online
BenjiKS
BenjiKS, 19-07-2012 14:26
JEg synes det er super fedt at du tager initiativ og bare gør det! Way to go! Men jeg vil også give de andre ret i at det er vigtigt dit vægttab foregår på en sund måde, og tyve kilo på en sommerferie, no offence, på ingen måde sundt..

Nu siger de andre jo så også at 49 er meget usundt, men det kommer meget an på din højde. Hvis du nu er en lille petit en på 150-155 cm er det ikke et hverken urealistisk eller usundt mål, men hvis du nu er oppe i de 160-165 og selvfølgelig alt over, synes jeg du burde overveje dit mål en smule. Det er selvfølgelig super godt at sætte sig selv nogle mål, men det er også vigtigt at kigge på hvad der er i spejlet i stedet for på vægten, fordi på vægten er der så mange ting der kan spille ind.

Om du har tunge eller lette knogler, væske, muskler osv. Hvis du nu begynder og træne, vil du jo også automatisk begynde og danne muskler, som jo er noget tungere end fedt, så det er vigtigt at du hele tiden holder det du ser på billedet som dit mål og holder lidt mere øje med spejlet end vægten, siden vægten virkelig kan variere fra person til person.

Men ud over det, så held og lykke med det, og jeg håber det lykkedes for dig! Stærkt gået! Smiley
HendeDerPus
HendeDerPus, 07-07-2012 16:31
49 kilo er ekstremt usundt at veje, da det er meget undervægtigt og ikke sundt for kroppen. Når man vejer så lidt, ser det ofte heller ikke pænt ud, hvis man er nogenlunde gennemsnitlig højde, da det både ER usundt, men også SER usundt ud. Jeg har desværre selv været nede i den vægt, da jeg blev meget syg. Og det lige før man kunne se ribben.

Når det er sagt, synes jeg det super sejt at du bare gjorde det! Bare gik ud og tog en løbetur og bestemte dig for at ændre det! Hvis du gerne vil tabe dig, synes jeg det en god ide, men 55-65 kg (alt efter hvilken højde du har) er et meget sundere mål, og det er slankt, uden at være anoreksi-tyndt... Der skal jo også være lidt former tilbage på kroppen! Smiley
xXNightwish
xXNightwish, 07-07-2012 16:21
Hvor gammel er du, og hvor høj er du?
20 KG ?!?!?!? 49 kg er virkelig lidt, jeg er 17 år og 1,75 høj, jeg vejer altså kun 62 kg, og jeg får at vide af min læge, jeg er undervægtig, så overvej lige den 'kur' en ekstra gang. Måske skal du sætte et mere realistisk mål end lige 20 kg? o.o
Men ellers god fornøjelse med det, synes det er synd.
Stem:
07-07-2012 16:10
Tags: Træning
Kommentarer: 6
Visninger: 543
 
Tidligere indlæg:
 
26-12-2012 00:09, 0 kommentarer
 
23-12-2012 02:13, 1 kommentar
 
24-11-2012 01:28, 3 kommentarer
 
08-10-2012 22:53, 1 kommentar
 
23-09-2012 01:11, 0 kommentarer
 
20-09-2012 22:36, 1 kommentar
 
02-09-2012 19:30, 0 kommentarer
 
27-08-2012 17:42, 1 kommentar
 
25-08-2012 19:17, 0 kommentarer
 
21-08-2012 18:38, 3 kommentarer
 
Funktioner:
Anmeld misbrug
Send til ven
 
RSS feed for blog indlæg
© 2013 Arto ApS | Retningslinjer | Copyright information Annoncering | Om siden